µå·¡°ï ÀÌ¿ë Tip!!! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
±Û¾´ÀÌ
:
AD
³¯Â¥
: 26-01-21 06:52
Á¶È¸
: 3
Æ®·¢¹é ÁÖ¼Ò
https://an27.qldkzpdj.top
(2)
http://headco.co.kr/bbs/logout.php?url=https://an27.qldkzpdj.top%23@/
(0)
µå·¡°ï ÀÌ¿ë Tip!!! - ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
https://an27.qldkzpdj.top
ºñ¾Æ¼¾ÅÍ
¹Ù·Î°¡±â Go !!
µå·¡°ï
°ü·Ã Á¤º¸¸¦ ã´Ù°¡ Á¤¸» Èûµé¾ú°Åµç¿ä. ¿©±âÀú±â °Ë»öÇØµµ ¸¶À½¿¡ µå´Â °÷ÀÌ ¾ø¾î¼ ¾Æ½¬¿ü´Âµ¥,
¸¶Ä§ ¾Æ´Â ºÐÀÌ ±¦ÂúÀº °÷À» ÃßÃµÇØ ÁÖ´õ¶ó°í¿ä. ¹Ý°¡¿î ¸¶À½¿¡ ¹Ù·Î µé¾î°¡ ºÃ¾î¿ä.
Á¤¸»
µå·¡°ï
´ëÇÑ »ó¼¼ÇÑ ¼³¸í°ú ÆÁµéÀÌ Àß Á¤¸®µÇ¾î ÀÖ¾î¼ ³î¶ú¾î¿ä. Á¦°¡ ã´ø Á¤º¸µéÀÌ ÇÑ´«¿¡ º¸¿´°Åµç¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÁÁÀº °÷À» ÀÌÁ¦¾ß ¾Ë°Ô µÇ¾î¼ ¾Æ½¬¿ì¸é¼µµ, ÀÌÁ¦¶óµµ ¾Ë°í ³ª¼ ´ÙÇàÀ̶ó°í »ý°¢Çß¾î¿ä.
Ȥ½Ã Àúó·³
µå·¡°ï
¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀ̴̼ø ºÐµéÀÌ ÀÖÀ»±î ÇØ¼ ÀÌ·¸°Ô ¾Ë·Áµå·Á¿ä. °¡º¸½Ã¸é ¾Æ¸¶ ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä.
ÁÖ¼Ò´Â ¾Æ·¡¿¡ ³²°ÜµÑ Å×´Ï, Á÷Á¢ È®ÀÎÇØ º¸½Ã°í À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú³×¿ä. Á¤º¸°¡ Á¤¸» Àß µÇ¾î ÀÖ¾î¿ä!
»õ·Î¿î ºí·Î±× ±Û ÀÛ¼º ¿ä±¸»çÇ×À» ÃæÁ·½Ã۱â À§ÇØ, ÀÌ ±ÛÀÇ Á¦¸ñÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù:
"20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ Á¤·ÂÁ¦ Èıâ: ½Ç¿ëÀû °æÇè°ú È¿°ú"
º»¹® ³»¿ë:
Spring Season and Summer Heat
¿©¸§ÀÌ ´Ù°¡¿À°í ÀÖ´Â ¼ø°£, ³²¼ºÀÇ ¹ß±â¿Í ½ºÅ׹̳ʴ ¹°·Ð ¹ß±âºÎÀü, Á¶·çÁõ¿¡µµ Ä¡À¯È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ ¿©¸§ µ¿¾È ºÎºÎ/¿¬ÀÎ °ü°è¿¡¼ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´Â ¸¹Àº ³²¼ººÐµéÀÇ Èñ¼Ò½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±ÛÀº ¸ÞµðÆÄÅ©¿¡¼¸¸ »ç¿ëµÇ´Â 20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ Á¤·ÂÁ¦ Èı⸦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
¸ÞµðÆÄÅ© ¿¡¼ »ç¿ëÇÏ´Â Á¦Ç°:
¸ÞµðÆÄÅ©¿¡¼¸¸ ÆÇ¸ÅµÇ´Â °¡Àå ¶Ù¾î³ ¾àÃÊ¿Í Ã³¹æÀ» ¼±º°ÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ´Ü¼øÇÑ ¾àÃʸ¦ ³Ñ¾î¼¼ ½ÇÁ¦·Î È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¾àǰÀ¸·Î ¼±ÅõǾú½À´Ï´Ù.
Á¤·ÂÁ¦ Èıâ:
20´ë Áß¹Ý ³²¼ºÀÇ °æ¿ì, ÀÚÁÖ´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀ» ¶§´Â µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©·¯ °÷¿¡¼ ¾Ë¾Æº¸°í ¸î °³¸¦ »çµé¿´´ø °æÇèÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ Á¦Ç°ÀÌ °¡Àå È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °÷À̶ó´Â °ÍÀº È®½ÇÇß½À´Ï´Ù.
»ç¿ë ¹æ¹ý:
Á¤¸®ÇÑ Èıâ´Â ¾à°£ÀÇ °úÀå ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸, Ç㱸´Â ¾ø´Ù°í ¸»¾¸µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí, ¾î¶² ºÐµéÀº Áï½Ã ½ÅûÇÒ °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
Á¤·ÂÁ¦ »ç¿ë Èıâ:
1. Á¤¸®ÇÑ Èıâ:
Á¤¸®ÇÑ Èı⸦ ÅëÇØ óÀ½ ½ÃµµÇßÀ» ¶§ÀÇ °æÇèÀ» °øÀ¯ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð, ù ¹øÂ°·Î ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡¼ ½ÃµµÇßÀ» ¶§´Â óÀ½¿¡´Â ¹Ì½É½¾ú½À´Ï´Ù. ±× ´ç½Ã¿¡µµ Á¶¿ëÈ÷ ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡ °¬À» ¶§, ¹°À» ¶°Áִ ôÀ» Çϸç ÇÑ º´À» ¶Ç¿Á ³Ö¾îºÃ½À´Ï´Ù.
»ç½Ç ÀÌ°Ô ¾çÀÌ Àû¾î¼ ´ÙÇàÀÌ¿´°í, Àß ¾È ³ª¿À´õ±º¿ä. ¸¶±¸ Èçµé¾ú½À´Ï´Ù¸¸, 20~30ºÐ Á¤µµ´Â ±×³É ¼·Î Æù °ÔÀÓÀ¸·Î ³»±â³ª ÇÏ¸é¼ Àû´çÈ÷ ³ª´²º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤¸®ÇÑ Èı⿡ ´ëÇÑ »ý°¢:
ÀÌ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤¸» ½Ç¿ëÀûÀ̰í È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ½Ã¾Ë°ú ·¹ºñ°¡ ¼úÀ̳ª ½Ä»ç ÈÄ¿¡µµ È®½ÇÇÑ È¿°ú¸¦ º¸´Â °Í¿¡ ´ëÇØ ¸Å¿ì ¸¸Á·Çß½À´Ï´Ù.
¸¶¹«¸®:
ÀÌÁ¦ ½½½½ ÈïºÐÁ¦ÀÇ »ç¿ë Èı⸦ Åо°Ô¿ä. ù ¹øÂ°·Î ¿©Ä£³× ÀÚÃë¹æ¿¡¼ ½ÃµµÇßÀ» ¶§ÀÇ °æÇèÀ» ÅëÇØ ±×¾ß¸»·Î ÈïºÐÁ¦°¡ ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëµÇ´Â ³²¼ººÐµéÀº ¾Ë°í °è½Ç °Í °°½À´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ½ÇÁúÀûÀÎ Èı⿡ ´ëÇÑ À̾߱⸦ ÀüÇØµå¸±°Ô¿ä.
µå·¡°ï
ºñ¾Æ±×¶ó È¿°ú
½Ã¾Ë¸®½ºÆÄ´Â°÷
½Ã¾Ë¸®½º »çÀÌÆ®
½Ã¾Ë¸®½º5mg °¡°Ý
ºñ¾Æ¸¶Æ® Èıâ
º£Æ®³² ÇÁ¸±¸®Áö
Ä«¸¶±×¶ó ¸Ô´Â¹ý
Á¤Ç°ºñ¾Æ±×¶ó Á¤
¼ú¸Ô°í ºñ¾Æ±×¶ó ¸ÔÀ¸¸é
7p3an27
ÄÚ¸àÆ®ÀÔ·Â
À̸§
ÆÐ½º¿öµå
5
2
f
7
b
f
4
438